Aqua Gymnastik
stärkt das Immunsystem, die Abwehrkräfte, hat Massage-
wirkung auf das Bindegewebe und die Muskulatur, fördert die Durchblutung
und sorgt für höchste Fettverbrennung. Für Übergewichtige
und Menschen
mit venösen Beschwerden ist es ebenso geeignet, wie
für alle, die Spaß an Fitness und einem guten
Körpergefühl haben.
Die Kurse sind über den Tag verteilt, so dass Berufstätige
und Mütter nicht auf Fitness und Sport verzichten
müssen. Sowohl am Vormittag zwischen 10:00 und 10:45 Uhr als auch
am Abend von 19:00 bis 19:45 gibt es Angebote. Da das Wasser immer
mindestens eine Temperatur von 23° hat, spielt die
Außentemperatur keine besondere Rolle.
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